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42天内，新妈妈们的身体仍然是处于比较虚弱的状态，如果在这个时候盲目地节食，就会让身体发出强烈的危机信号，而新妈妈们也会因为缺少充足的的营养补给变得十分虚弱，较终不但不能起到减肥的目的，而且会让自己受到各种疾病的入侵，严重威胁着自己将来的身体健康。因此，在产后的42天内，较好的饮食减肥方法就是要均衡饮食，并且多吃蔬菜和水果。这样就会让多余的脂肪在代谢功能中快速地被消耗掉。

不知道是不是大家都听说减肥需要蛋白质的参与，所以越来越多的人开始推崇高蛋白质饮食。虽然高蛋白的食物确实可以帮助人们减肥，但是蛋白质的代谢产物主要是尿素，摄入太多的蛋白质会加重脏器的负担。且如果摄入大量的蛋白质的话，到了中期人体会将其作为能量的来源，那么就会出现肌肉蛋白质迅速流失的情况，对于减肥不利，还有可能影响身材。

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美容院必须首先弄清楚，各种相关产品和项目现实的和潜在的顾客数量，以及大致的顾客位置的地理分布，才能对自己的产品市场做出基本的判断。目标顾客的质量取决于美容院自身的定位，但总体来说，美容院的顾客大多数都是女性。所以潜在的顾客数量可以从美容院所在地区的女性人口来做一个大致的推断。

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